Рецепты завтраков
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
![Завтраки на каждый день из простых продуктов - рецепта с пошаговыми фото 25+ идей, что приготовить на обед быстро и вкусно](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/wbkids_articles_editor/1dd25158-b8ef-4884-b706-8b5d508fdd56.jpg)
![Завтраки, которыми можно удивить любимых: 15 рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки Завтраки для всей семьи: 10 рецептов из простых ингредиентов, одобренных врачом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8299-1-scaled-1240x827.jpg)
![Завтраки, рецепты с фото: рецепта завтрака на tdksovremennik.ru ПП завтрак - 20 рецептов для правильного питания](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/f65/f65cca4ba6abcb76cc43082ea85cc17e_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![Завтраки, пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда» Рецепты блюд на завтрак](https://img.championat.com/news/big/j/r/zavtraki-dlya-vsej-semi_16956431891390181324.jpg)
![Что приготовить на завтрак вкусно и быстро - рецепты на tdksovremennik.ru Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома»](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12486-472x315.jpg)
![Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки Рецепты быстрых завтраков](https://i.pinimg.com/736x/90/5e/a3/905ea3ed7a14a5f53b0d45c4e3ab9509.jpg)
![Что приготовить на завтрак быстро, вкусно, просто: рецептов на каждый день на скорую руку Что приготовить на завтрак: 15 быстрых и вкусных рецептов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/Vkusno-i-nedorogo-10-blyud-ekonomklassa-s-kotorymi-spravitsya-kazhdyj_1556462226_1647236942.jpg)
![Завтраки на каждый день – вкусных рецептов с фото, простые рецепты завтраков на каждый день Завтраки на каждый день](https://s12.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/09/lavash-s-kolbasoj-i-syrom-630.jpg)
![Завтраки для всей семьи: 10 рецептов из простых ингредиентов, одобренных врачом - Чемпионат 17 рецептов здорового завтрака, который можно приготовить вечером](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/e0f84a3de0366029960a46ac1e558e.png)
![ПП завтраки для похудения - 20 полезных рецептов на каждый день 10 быстрых и вкусных завтраков для отличного начала дня](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/j/r/zavtraki-dlya-vsej-semi_16956431891390181324.jpg)
![Рецепты быстрых завтраков на скорую руку: идей | Меню недели Что приготовить на завтрак](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2022/06/zavtrak-na-skovorode-za-10-minut.jpg)
Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи. Кроме того, утром вырабатываются пищеварительные ферменты, которые контролируют получение витаминов и других полезных веществ из пищи, а также влияют на иммунитет и здоровье всех органов и систем. Завтрак запускает обменные процессы и активизирует метаболизм, помогает взбодриться, получить заряд энергии и снижает аппетит.
![Рецепты блюд из мяса для всей семьи 10 быстрых и вкусных завтраков для отличного начала дня - Лайфхакер](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/02/recepty-dlya-zavtraka-2.jpg)
![Идеальный омлет к завтраку приготовить быстро завтрак и вкусно из простых продуктов что | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/eTE9AQc4QMA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLDcIavTTENAS6maYevM3cSxzPW0XA)
![Простые рецепты блюд из курицы 17 рецептов здорового завтрака, который можно приготовить вечером - Лайфхакер](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__img_1582.egshpu.jpeg)
![Тосты с авокадо и яйцом](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2020-06/1592406783_prostye-blyuda-kotorye-mozhno-gotovit-s-detmi.jpg)
![почитать еще](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/05/madam-Kroke.jpg)
![Почему завтрак так важен](https://s9.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/11/chto-prigotovit-na-zavtrak-960-960x540.jpg)
Подборка проверенных рецептов быстрых завтраков. Идеи, что приготовить быстро. Вкусные рецепты из яиц с сыром: омлеты на сковородке, запеченые в духовке, сэндвичи, тосты, с овощами, с сосисками.
![Овсянка со шпинатом](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/71c/71c9a5a1df1658d032d6dd3739251fb3.jpg)
![Что есть на завтрак при правильном питании?](https://s6.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/08/kartoshka-garmoshka-630.jpg)
![1. Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке](https://i.ytimg.com/vi/n78NbP7kRhA/maxresdefault.jpg)
![Омлет с овощами и сыром](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6ae/6aeedf9f3bec59a4074b1283255e00b8_cropped_666x444.jpg)
![2. Рулетики из лаваша с сыром](https://img.championat.com/i/d/i/1695637758416771067.jpg)
![Яйца пашот](https://i.ytimg.com/vi/WZtDBDT2Iz0/maxresdefault.jpg)
![В какое время лучше завтракать](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/06/syrniki_klassicheskie_siteweb-630x517.jpg?v=1657617604)
![Кесадилья с яйцом](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/12/blini-s-yablokami-i-koricei-353x200.jpg)