Как и из чего самостоятельно сделать скамью для жима
Регулируемая скамья - инвентарь, практически, незаменимый для любого физкультурника, практикующего здоровый образ жизни. Весь широкий спектр тяг, жимов, разводок и пуловеров без наличия в доме такого чудесного устройства превращается лишь в жалкое подобие правильной техники. Невозможные без этого устройства, положительные и отрицательные углы, без которых просто не проработать определенные группы мышц, повседневно доступны — было бы время. Наряду с суперсложными и многофункциональными тренажерами от мировых производителей, которыми пользуются профессиональные спортсмены, имеют право на жизнь и скамьи попроще. Например, универсальная силовая регулируемая наклонная складная скамья рекорд, которая, кроме жима лежа, дает возможности для развития бедер и бицепсов.
Видео обзоры даной модели на нашем ЮТЮБ канале:. Подписуйся и будь вкурсе полезной информации и обновлений! Скамья регулируемая для жима RN-Sport ReadMeBlack с тренажером для ног с партой Скотта изготовлена из качественных и высокопрочных материалов, которые не подвергаются износу и готовы выдержать нагрузки до кг.
Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время! Где взять чертежи для изготовления скамьи для жима лёжа? В сети их достаточно много, причём имеются различные чертежи для изготовления скамьи: со спинкой и без, с фиксаторами и самые примитивные варианты. Если вы — начинающий спортсмен и пока не можете похвастать выдающимися результатами в сфере проведения силовых тренировок без тренера, то обычная простая скамья без спинки вам вполне подойдёт на начальных этапах, тем более, что делать её проще всего, и чертежи для этого не потребуются.
