Салат с мидиями
Вкусный и питательный салат! Ингредиенты рецепта салата с мидиями и огурцом г готовых мидий из рассола либо г замороженных 2 небольших огурца 2 вареных яйца несколько веточек укропа несколько перьев зеленого лука Заправка: ст. Если мидии замороженные - подержать их пару минут в кипятке, добавив лавровый лист и душистый перец. Можно заправить салат майонезом, но так как мы его не едим, я готовлю сметанную либо йогуртовую заправку, которая по вкусу напоминает майонез, но в несколько раз менее жирная и калорийная.
Автор: Наталья, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Салат из брокколи с мидиями и огурцом без майонеза. Легкий витаминный и очень вкусный салат с мидиями. Нейтральный вкус брокколи заиграет по-новому, если дополнить блюдо соусом на основе оливкового масла с добавлением чеснока и горчицы. Маринованная морковь придает блюду красок, но использовать ее здесь совсем не обязательно Фантастический салат с мидиями и огурцами.
