Меню и рецепты правильного питания на неделю
Сегодня tochka. В разгар свежих молодых овощей и зелени самое время приготовить диетические блюда на лето — так и фигуру сбережешь, и голодной не останешься. Главное достоинство таких супов заключается в том, что, имею низкую калорийность, они дают ощутимое чувство насыщения. При этом каждый из предложенных рецептов первых диетических блюд на лето хорош по своему: холодный суп спасет от летнего зноя, а если овощной супчик съесть горячим, ты получишь большее ощущение сытости. Диетические блюда на лето — овощной суп с зеленым горошком. Картофель, морковь и болгарский перец порежь небольшими кубиками.
Украинская диетолог Лора Филиппова составила перечень нескольких блюд, которые не только вкусные, но и полезные для фигуры. Их калорийность не превышает калорий на граммов. Поэтому можно легко рассчитать свою порцию и поддерживать хорошую форму. Калорийность: на граммов. Приготовление: яйцо взбиваем с сахаром и щепоткой соли.
Сегодня tochka. В разгар свежих молодых овощей и зелени самое время приготовить диетические блюда на лето — так и фигуру сбережешь, и голодной не останешься. Главное достоинство таких супов заключается в том, что, имею низкую калорийность, они дают ощутимое чувство насыщения. При этом каждый из предложенных рецептов первых диетических блюд на лето хорош по своему: холодный суп спасет от летнего зноя, а если овощной супчик съесть горячим, ты получишь большее ощущение сытости. Диетические блюда на лето — овощной суп с зеленым горошком. Картофель, морковь и болгарский перец порежь небольшими кубиками.
Похожие статьи
- Блюда из яиц рецепты простые и вкусные мультиварка
- Самые вкусные котлеты из домашнего фарша - Котлеты из чечевицы - рецепт с пошаговыми фото
- Шкара из мойвы любимое блюдо черноморских моряков - Шкара из мойвы: калории, комментарии Рецепт nu
- Какой салат можно приготовить с картошкой - Салаты с картофелем простые и вкусные рецепты с фото