Творожно-банановая диетическая запеканка
Пошаговые рецепты с фото. Творожная запеканка с бананом. Немного его разминаем. Пробиваем блендером до однородности. Перемешиваем лопаткой до однородности.
Многие люди любят творожные запеканки, но не считают их диетической едой. Творог сам по себе — это прекраснейший легкий белок, в твороге множество питательных веществ, но добавим туда сахар и манку — и вот он, тот самый высокий гликемический индекс. Весь ЗОЖ — коту под хвост.
- Краткий рецепт: диетическая творожная запеканка с бананом
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www.
- Рецепты на День влюбленных.
- Десерты с Виолеттой.
- Состав / Ингредиенты:
- Смешиваем яйцо, творог, мед, ванильный сахар. Берем блендер и доводим массу до однородной консистенции.
- Автор Надежда Синдеева.
- Эта творожная запеканка с бананом отличается от обычной не только более нежным вкусом, но и особенным ароматом, который по достоинству оценят все любители этого экзотического фрукта. Впрочем, он уже давно стал для нас привычным, едва ли не как «родные» яблоки или груши.
Автор Маргарита. Всем привет!!! Вот такие вкусные творожные запеканки у нас получились! Ингредиенты творог обезжиренный гр. Реклама помогает Овкусе.
