Цветная капуста с яйцом и сыром в духовке
Цветная капуста хоть и дальняя, но все же родственница более привычной нам белокочанной, однако, в отличие от нашей любимицы, она гораздо полезнее. Если сравнивать эти два вида капусты, то следует отметить, что в цветной содержится вдвое больше белков, чем в белокочанной, и, как бы удивительно это ни звучало, в ней в 3 раза больше витамина С. О пользе цветной капусты свидетельствует и наличие в ней большого количества необходимых нашему организму калия, кальция, железа, фосфора и магния.
Аленчес Поваренок 1 уровня. Очень простое и вкусное блюдо, для любителей цветной капусты. Похожих рецептов много, но, надеюсь, такого нет Извините за качество, фотографии с телефона Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей. Время приготовления: 30 минут.
- Состав / Ингредиенты:
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Рецепты на День влюбленных.
- Ням вкусно. Нашла рецепт запеканки из цветной капусты без сыра на сковороде — получилась сытная и нежная рассказываю, как готовить.
Пищевая ценность блюда «Тертая цветная капуста с сыром для диеты кето» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
