Консультация «Степ-аэробика как эффективная форма работы по физическому развитию дошкольников»
Будь в курсе событий! Добавь «Хозяйство» в избранное. Папайя, бананы, манго, мандарины и лимоны растут н На прошлой неделе я была в гостях у девушки, которая выращивает папайю, бананы, манго, лимоны, мандарины и апельсин
Главная Блог Публикации Как выбрать степ-платформу для аэробики? Как выбрать степ-платформу для аэробики? Степ-платформа была изобретена в конце х гг. С тех пор групповые тренировки на степах от англ.
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности степ-платформе. Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах одинаково подходит как начинающим, так и продвинутым. При этом заниматься степ-аэробикой можно не только в фитнес-зале, но и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести степ-платформу и подобрать для себя подходящую видео-тренировоку.
Похожие статьи
- Модные юбки большого размера купить - Купить женскую одежду большого размера в интернет-магазине
- Картофелекопалки для мотоблока своими руками размеры чертеж картинки - Как сделать картофелекопалку
- Обои и дизайн комнат фото - Кухня -гостиная 17 кв м (41 фото) и другие размеры
- Рено сандеро степвей шумоизоляция видео