Блюда из овсянки
Начинать каждое утро пустой овсянкой на воде — дело, безусловно, благое и полезное. Но способны на подобный подвиг немногие, если только не по предписанию врача. Ведь больше всего нас пугают в полезных рационах и диетах вовсе не запреты, а их ежедневная монотонность, когда еда из удовольствия превращается в строго нормированное топливо.
/imgs/2017/05/13/14/868735/8f3087e675c94a6ef049b600d69a405ab5b6e414.jpg "7 рецептов с использованием овсянки, которые понравятся каждому | MARIECLAIRE")
/imgs/2016/12/04/16/674665/a1ebce73604492e51afac559b280f2b66e62f532.jpg "Рецепт полезной овсянки на воде: как вкусно приготовить овсянку. Спорт-Экспресс")
Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное.
Кристина Назарова. Еще пару лет назад я могла пропустить завтрак, потому что проспала или не знала, что приготовить. С ленивой овсянкой таких проблем нет: завтрак готовится с вечера — утром остается только его съесть. А еще он красиво выглядит.
