Топ-10 полезных продуктов для здоровья печени
Почему важно? Питание при заболеваниях печени имеет важное значение, потому что может как ускорить выздоровление или снизить проявления, так и ухудшить состояние больного. Поэтому необходимо уделить ему особое внимание и подобрать правильно продукты для своего рациона. В чем специфика? Как любая диета, питание при заболеваниях печени имеет свои правила, соблюдать которые нужно беспрекословно.
Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр.
Печень круглосуточно делает тяжелую работу. Три миллиона клеток, из которых она состоит, выполняют более биохимических процессов, в том числе выводят токсины, перерабатывают жиры, производят питательные вещества. На этот жизненно важный орган ложится огромная нагрузка, и он нуждается в защите. Грейпфрут: поддерживает работу печени благодаря антиоксидантам, пектину и витамину С. Каротиноиды, содержащиеся в грейпфруте, поддерживают восстановление клеток печени, уровень холестерина, процесс детоксикации, предотвращают рак.
