Без паники! Панические атаки и как с ними справиться
Паническая атака представляет собой приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и столь же внезапно проходит. Состояние часто сопровождается выраженной соматической симптоматикой: сердцебиением, головокружением, ощущением слабости или онемения в конечностях и т. По данным статистики, панические атаки периодически возникают у одного человека из Молодежь возраст лет сталкивается с приступами чаще пожилых, а женщины чаще мужчин.
Термином паническая атака код МКБ F Человек ощущает сильное сердцебиение, дрожь, покрывается липким холодным потом, у него возникает одышка или расстройства дыхания, онемение частей тела, ощущение того, что должно случиться что-то опасное. В среднем приступ длится до минут, иногда — чуть больше до часа. Максимально выражены симптомы в первые минуты атаки, постепенно они идут на спад. Никакой физической опасности при приступе не возникает, но психика человека серьезно страдает.
Паническое расстройство характеризуется периодически возникающей тревогой - «паническая атака», которая, в свою очередь, может возникать, как в строго определённых местах метро, самолёты, магазины, кафе , так и дома в условиях бытового комфорта и благополучия. Часто повторяющиеся «приступы» приводят к тому, что страдающий человек торопливо покидает место, которое спровоцировало приступ и впоследствии избегает аналогичных ситуаций. Кроме того, возникает страх оставаться в одиночестве, находится в людных местах и возникновения другой атаки.
