Минтай как в детском саду
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир.
Автор Хуторок рукоделия и уюта. Ингредиенты Минтай замороженный без голов 1 кг. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. Минтай разморозить, обмыть, обрезать плавники. Порезать на небольшие куски.
- Пошаговый фоторецепт
- Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Как вкусно приготовить минтай?
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская.
