Если Вас раздражает все вокруг
Если человека бесит каждая мелочь, это означает, что он не умеет правильно выражать свои эмоции и работать с ними. Фото иллюстративное: Shutterstock. Как научиться быть в контакте со своими чувствами, осознавать и понимать их, как управлять раздражением?
Как быстро успокоиться, если все бесит и раздражает. Бывают такие периоды, когда ты яро ненавидишь все вокруг: город, в котором живешь, людей, которых называешь друзьями, членов семьи. Особенно в настоящее время, когда вынужденный карантин изменил привычный образ жизни.
| Поводов хватает | 64 | Нашу читательницу Диану беспокоит ее состояние: ее напрягают все и все вокруг. |
| Придется работать с причиной | 211 | Идея, что в правильных отношениях партнеры постоянно наслаждаются обществом друг друга, довольно тяжело реализуется на практике. |
| Причины раздражительности | 316 | Если человека бесит каждая мелочь, это означает, что он не умеет правильно выражать свои эмоции и работать с ними. |
| Почему все бесит | 245 | Самый простой способ выражения злости — агрессия. Но ее проявление грозит проблемами в работе и отношениях, поэтому многие просто подавляют гнев. |
| Из‑за чего нам так не нравятся некоторые люди, даже если мы их толком не знаем | 383 | Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. |
| Миф об идеальных отношениях | 160 | У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. |
| Почему партнер бесит? | 338 | Материал проверила и прокомментировала Ольга Китаина — психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter. Это состояние часто описывают как настроение. |
| 299 | Не переживайте, если вам кто-то не нравится. Все мы разные. | |
| 21 | Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. | |
| 64 | Человек в течение жизни испытывает множество стрессов. |
Каждая девушка, женщина сталкивалась с тем, что иногда хочется от всех и вся удалиться, побыть наедине с собой, в эти моменты плаксивое настроение просто зашкаливает, то что приносило радость и удовольствие, вдруг приносит разочарование. Депрессия затягивает все дальше и глубже. Часто, женщина даже не понимает, почему так происходит.
