![Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях Упражнения Кегеля при опущении матки](https://dobromed.ru/assets/images/1/bezoperatsionnoe-suzhenie-vlagalisha-E677F5.jpg)
Безоперационное сужение влагалища
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления.
![Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля Упражнения Кегеля](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/665802db-cf09-45af-b21a-f62e4cd7e567/pelvic-organ-prolapse3.jpg)
![Упражнения Кегеля при опущении матки Сужение влагалища: эффективные методы уменьшения размера влагалища](https://www.farmbsk.ru/images/blog/kegel-upragnenia.jpg)
![Безоперационное сужение влагалища | Добромед Гимнастика кегеля - упражнения для тренировки мышц тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/tV-VNrYQq_E/mqdefault.jpg)
![Гимнастика кегеля - упражнения для тренировки мышц тазового дна – полезные материалы tdksovremennik.ru Советы врача](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/10c/10cd091f9d08f7366367b8389ccaded2_cropped_666x349.jpg)
![Секс после родов: тренируем интимные мышцы - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя» Секс после родов: тренируем интимные мышцы](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/1330092/onWTArwxVLfYwQ1IiyY0g.jpg)
![Упражнения для сужения влагалища - Полезные статьи для пациентов МДЦ Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?](http://sovettebe.ru/wp-content/uploads/2011/04/мышцы-влагалища.jpg)
![Упражнения для женщин для укрепления мышц тазового дна | Ida-Tallinna Keskhaigla Как сузить влагалище: методы уменьшения входа](https://www.prolaps-matki.ru/uprazhneniya-kegelya/perechen-uprazhneniy-kegelya/лифт.png)
![как делать упражнения с шариками кегеля | Дзен](https://thumb.tildacdn.com/tild3837-3032-4435-b865-646239623066/-/resize/824x/-/format/webp/post_5c48a2db2ea38.jpg)
![Методы сужения влагалища | Клиника эстетической медицины “Elevans”](https://hartmann-shop.ru/articles/3207f50d54e86809c651874514aeabcb-min.jpg)
![Сужение влагалища: эффективные методы уменьшения размера влагалища](https://i.ytimg.com/vi/qHmSOp3jyEQ/maxresdefault.jpg)
![Как сузить влагалище: методы уменьшения входа: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/00ebb98b-4d8a-48d4-83ad-795a180477fa/filler2.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/uprazhneniya-kegelya-dlya-zhenshhin-_1703839458-288x144.jpg)
![](https://formula-zd.ru/images/articles/new-images/32kegel.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3832-6663-4662-a235-346461616431/shutterstock_1994905.jpg)
Данный информационный листок был составлен с целью рассказать пациентам об упражнениях, укрепляющих мышцы тазового дна. Сильные мышцы тазового дна способствуют улучшению функции мочевого пузыря и половой функции, а также поддержанию внутренних органов в нормальном анатомическом положении. Проблемы с мышцами тазового дна могут быть вызваны беременностью, родами, хроническим запором, избыточным весом, курением, менопаузой и неврологическими проблемами. Симптомами слабости мышц тазового дна могут быть недержание мочи при кашле и чихании, слишком частое мочеиспускание и потребность в нем по ночам, боль во влагалище, боли во время секса.
![Базина Марина Ивановна](https://i.ytimg.com/vi/suT8e9e5Kg4/maxresdefault.jpg)
![Зачем уменьшать размер влагалища](https://static.tildacdn.com/tild3262-3364-4365-b762-396164316633/yoga-2959226_1920.jpg)
![Как найти мышцы тазового дна](https://thumb.tildacdn.com/tild6461-3365-4163-b733-656636333863/-/format/webp/shutterstock_6422864.jpg)
![Наши услуги](https://semeinayapara.clinic/media/Main/Img/2021-03-21/ed6b94194ff79.jpg)
![Размер влагалища](https://meduniver.com/Medical/Ginecologia/Img/gimnastika_dlia_uzkogo_vlagalicha.jpg)
![Сужение влагалища после родов](https://i.ytimg.com/vi/fgkH2orgiCI/maxresdefault.jpg)
![Уменьшение влагалища разными средствами](https://ae01.alicdn.com/kf/H84967a16c9cb424c810b5bdbc2425570m.jpg)
![Упражнения для сужения влагалища](https://thumb.tildacdn.com/tild3539-3063-4162-b864-383966373135/-/resize/824x/-/format/webp/--kegel-pf.jpg)
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Растяжение влагалища может возникнуть после родов или абортов, в результате возрастных изменений, анатомических особенностей организма и других причин. С этой проблемой сталкиваются женщины всех возрастов. Увеличение влагалища вызывает не только напряжение в интимных отношениях, но и несет риск для здоровья.
![О вреде слабости мускулатуры тазового дня](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/6ce60706-96fe-465c-b0ae-fb5732cf27b2/_Vulvar_animatio.gif)
![Упражнения Кегеля для женщин](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kegel-1desk.whdbcosmlvdc..png)
![Анатомия тазового дна](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/SHablon-kollazhej-dlya-Mancave-kopiya-2023-12-22T132114.039_1703236985-630x315.jpg)
![Зачем женщинам нужны упражнения Кегеля](https://uroportal.ru/upload/iblock/93e/93e0c8619274f13977b1a2b8c7e62093.jpg)
![Факторы риска ослабления мышц влагалища](https://static.tildacdn.com/tild6237-3137-4836-a536-623339333961/efoxkuw99.png)
![СУТЬ МЕТОДА КЕГЕЛЯ](https://img.championat.com/news/big/q/d/kak-ukrepit-myshcy-tazovogo-dna_1661854444726634456.jpg)
![Почему влагалище становится шире](https://medicinelux.com/image/cache/catalog/news/rekomendachii-kegel-800x600.jpg)
![Main navigation](https://static.tildacdn.com/tild3062-6238-4434-a466-636532363065/shutterstock_6027746.jpg)
Похожие статьи
- Декор абажура мастер классы - Тренинги и упражнения для развития интеллекта
- Декоративно Мужское Декоративно Декоративно Декоративно Мужское Вязание одеяло на выписку - Брюки пр
- Рецепты продления полосового акта мужчине - Как продлить половой акт мужчине - средства лечения
- Букет из носков мужчине видео