В условиях постоянного нервного напряжения человеку часто не удается расслабиться после трудового дня. Хронический стресс быстро приводит к нервному истощению. Чтобы не прибегать к помощи химических препаратов, достаточно использовать доступные растительные средства. Применяя совместно настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника, можно быстро привести в норму нервную систему, наладить сон, избежать депрессии.
Как использовать Валериану для расслабления и уменьшения стресса
Свой Доктор. Можно ли коту валерьянку? Ответим на вопрос сразу — нет. А теперь расскажем, почему котам нельзя давать спиртовой раствор валерианы и чем можно его заменить. Почему коты любят валерьянку Экстракт корня валерианы содержит актинидин — это феромон для насекомых.
Моя тетя очень любит всякие травки, а валерьянка для нее вообще средство от всех болезней. Она пьет ее почти по любому поводу: и если понервничает, и чтобы лучше спалось, и от головной боли. А недавно вообще посоветовала сестре принимать ее при болях во время месячных. Я считаю, что валерьянка помогает при стрессе разве что котам, а людям надо ходить к психологу. Но, возможно, я не прав и валерьянка все же работает? Помогите разобраться.
Валериана Valeriana officinalis — многолетнее лекарственное растение, применяющееся в народной и традиционной медицине на протяжении веков. Это растение широко распространено в Европе, Азии и Северной Америке. Валериана известна своими успокаивающими и седативными свойствами, оказывает слабое спазмолитическое действие. Основной лекарственный компонент валерианы — корень, из которого получают экстракты, настойки и чаи.