Напольный турник + брусья + пресс, разборная конструкция
Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире. Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться. Преимущество только одно: самому можно сделать конструкцию, которая идеально подойдет для свободного места в квартире.
Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс
Отделка плиткой стен и пола ванной комнаты, туалета, кухни требует от мастера знаний, Остекление балкона своими руками Незастекленный балкон — как отрезанный от квартиры «ломоть». Отделка сайдингом деревянного дома Отличным вариантом для выполнения внешней отделки дома станет установка сайдинга Здоровый образ жизни сегодня находится на пике популярности.
Дачный участок — это место не только для ведения приусадебного хозяйства, но и для отдыха и спорта, умеренное количество которого в вашей жизни поможет сохранить и укрепить ваше здоровье. Помогут в этом различные спортивные сооружения на вашем дачном участке, на которых сможете заниматься не только вы, но и ваши подросшие дети, а также малыши под вашим чутким руководством. Итак, прежде чем решиться на установку турника своими руками на приусадебном участке, необходимо иметь чёткую мотивацию.
