Фитнес резинки — универсальное оборудование для фитнеса. Нет сомнений в их потенциале, когда речь заходит о фитнесе, как для обычных людей, так и для профессиональных спортсменов, которым нужны домашние тренировки. В этой статье вы найдете несколько идей для самостоятельного изготовления фитнес резинок в домашних условиях.
Гимнастические ленты на кольце Ecoved (Эковед) 8 штук (красный, зеленый, синий, белый)
Упражнения с лентой — самая зрелищная часть в выступлениях художественных гимнасток. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, лучше выбрать профессиональную ленту с специальной палочкой, если же снаряд нужен для тренировок, спортивных показательных выступлений, детской хореографии, то подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками. Лента для художественной гимнастики состоит из твердой палочки и длинной эластической ленты из вискозы или сатина. Тренировочные ленты имеют длину от трех до четырех метров и используются не только в гимнастическом спорте, но и в различных показательных, хореографических выступлениях, где нужна особая танцевальная задумка.
В детском саду музыкальному руководителю для проведения занятий необходимо множество атрибутов и различных пособий. В моей трудовой деятельности мне понадобились ленты на палочках для выполнения детьми музыкально-ритмических движений. К сожалению, не всегда в детском саду есть все то , что необходимо для работы, именно поэтому я решила смастерить ленты на палочках самостоятельно. Для изготовления 30 лент на палочках нам понадобятся :.
Два способа сделать гимнастическую ленту своими руками. Палочка для ленты должна быть качественной и правильно подобранной в зависимости от длины самой ленточки или возраста спортсменки. Стоимость гимнастической ленты, а особенно, фирменной, довольно высока, поэтому в интернете часто появляются запросы о том, как сделать гимнастическую ленту своими руками без особых затрат. Обязательно стоит приобрести карабин, который не позволяет запутываться ленте, но только в рыболовном магазине, поскольку в профильном оно окажется дороже на пару сотен. Когда все части собраны, стоит действовать так:. После этого следует опалить края ленты, чтобы продлить срок ее службы, а потом смазать ее край клеем и обернуть его вокруг палочки.