Лаваш с курицей и сыром
Куриное филе промойте, нарежьте небольшими кубиками, посолите, добавьте молотый чёрный перец, паприку, куркуму и обжаривайте до готовности на небольшом количестве растительного масла. Огурец помойте, по желанию очистите от кожуры и нарежьте тонкими полосками или кружочками. Помидор также помойте и нарежьте тонкими ломтиками или полукольцами. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте тонкими полукольцами.
Время приготовления - 30 мин. Отдельно потрите сыр. Накройте листом лаваша.
Диетический лаваш с начинкой
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Курицу, овощи, сыр порезать полосочками, завернуть в лаваш с соусом и йогуртом, подогреть в микроволновке. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
