Как себя вести, если кто-то специально вас игнорирует
Поговорим о таком методе газлайтинга, как игнорирование. Он часто применяется. В статье я расскажу, какие контрприемы можно использовать. Что такое «газлайтинг»? Это психологический термин, под которым подразумевают психологическое насилие.
Соавтор ы : Lena Dicken, Psy. Имеет более восьми лет опыта, специализируется на психотерапии при тревожности, депрессии, переходе от одной жизненной фазы к другой и трудностях в отношениях. Использует интегративный подход, сочетающий психодинамику, когнитивно-поведенческую терапию и терапию, основанную на осознанности. Получила степень бакалавра по интегративной медицине в Гавайском университете в Маноа, магистра по психологическому консультированию в Университете Аргози в Лос-Анджелесе и доктора психологии со специализацией на клинической психологии в Чикагской школе профессиональной психологии в Уэствуде. Имеет лицензию психолога в штате Калифорния. Количество источников, использованных в этой статье: 7.
Мы часто рассуждаем не только об удобстве мессенджеров, но и о тех побочных эффектах, которые появляются из-за них. Сегодня речь пойдет про игнор в переписке: уверен, каждый с этим сталкивается хотя бы раз в год. Собеседник может читать ваши сообщения и оставлять их без ответа, находясь онлайн. Причин для этого много, разберемся в самых основных, чтобы не уходить в дебри.
