Диабетические рецепты
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным. Минтай — отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится. Свежий, вкусный и сочный салат из морепродуктов!
Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие — нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще — примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями размером с кулак. Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды. В свекле есть много того, чего нет или очень мало в других овощах. Например, йод, железо и цинк. Как варить гречку?
Помимо медикаментозного лечения диабета , эндокринологи рекомендуют соблюдать диету, чтобы облегчить симптомы заболевания. Сахарный диабет появляется из-за нарушения обмена глюкозы в организме. Диабет первого типа инсулинозависимый вызван дефицитом выработки инсулина поджелудочной железой. Диабет второго типа инсулинорезистентный вызван нарушением транспортировки глюкозы в организме.
